Treinamento com Kettlebell Baixar grátis

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Descrição do livro

Aprenda a como se exercitar de forma segura e eficiente para maximizar resultados. Orientações passo a passo, sequência de fotos detalhadas e dicas de treinamento acompanhadas de 95 exercícios acessíveis e perfeitos para o treinamento em casa ou na academia o auxiliarão a criar uma rotina baseada em suas necessidades, objetivos e horários.

Número de páginas :232
Isbn 10 :8582711107
Isbn 13 :9788582711101
Encadernação :Capa Comum
Edição :1ª
Colaboradores Treinamento com Kettlebell:Vinícius Mancio (Tradutor)