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Você já tentou mudar de vida de uma vez só — e desistiu antes do fim do mês? Recomeços Silenciosos não promete uma transformação radical da noite para o dia. Propõe outro caminho, mais realista e muito mais eficaz: pequenas ações, repetidas com consistência, que se acumulam até formar uma vida diferente. Neste livro, você vai descobrir por que a motivação não é confiável, como o ambiente ao seu redor decide por você antes mesmo de pensar, por que sua identidade importa mais do que suas metas, e como transformar recaídas em parte natural do processo — em vez de motivo para desistir. Um guia direto, sem fórmulas mágicas, para quem está cansado de grandes promessas que não se sustentam e quer, finalmente, um método simples o suficiente para funcionar todos os dias.
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