Método de Alongamento RP2 Baixar grátis

Isbn 10: 8576550083

Isbn 13: 9788576550082

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Descrição do livro

Entre os diferentes trabalhos de flexibilidade existentes no mundo do fitness/wellness, o método de alongamento RP2 aparece como uma proposta que foca os exercícios de alongamento dentro de um contexto diferenciado, buscando o resultado não apenas da execução de um determinado movimento em sua amplitude máxima, mas em relação aos parâmetros que constituem os referenciais corporais qualitativos. Ao trabalhar conjuntamente os parâmetros respiração, relaxamento, passagem e postura, o Método RP2 objetiva, acima de tudo, o enriquecimento da vivência motora dos indivíduos, tendo como resultante a saúde, a estética e a funcionalidade do aparelho locomotor.

Número de páginas :168
Isbn 10 :8576550083
Isbn 13 :9788576550082
Encadernação :Capa Comum
Edição Método de Alongamento RP2:1ª