Jornada do autoconhecimento baixar livro de graça

Esta obra é dedicada à prática do autocuidado e do bem-estar. Já existe uma quantidade significativa de manuais contendo orientações amplamente conhecidas, mas o problema está na execução: sabemos o que precisa ser feito, mas nem sempre, encontramos motivação para fazer. Aqui, abordamos os incômodos emocionais mais recorrentes, como Ansiedade, Depressão, Fobias, procrastinação e muitos outros, com orientações objetivas e eficazes para o exercício de uma vida plena. Trata-se de um guia prático para reconhecer as reações disfuncionais e realizar medidas práticas para apaziguar os sofrimentos da alma

Procurando Jornada do autoconhecimento? Aqui você encontra tudo sobre este livro de Elias Daher em 23 de janeiro de 2023. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (210 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: epub, pdf, lit, odf. O livro está escrito em Português. Se você gosta de Biografias e Histórias Reais, Profissionais e Universitários, Ciências Sociais e Psicologia, explore também outros títulos da mesma categoria no Leitura em português. Veja ainda as outras obras de Elias Daher em nosso catálogo.