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KAMINOMAMORU hitowanaoranaitadanareteiku (Japanese Edition) lit

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Descrição do livro

「治った」と思っているその痛み、
本当に消えているのでしょうか。

整体師として多くの身体に触れてきた著者は、
あるひとつの結論にたどり着きました。

人は、元には戻らない。

痛みは消えるのではなく、慣れていく。
心の傷も、完全には癒えない。
人間関係も、必ずズレる。

それでも人は、生きていける。

本書では、

・なぜ人は「治った」と錯覚するのか
・痛みと心の共通構造
・完璧主義が苦しさを生む理由
・人間関係のズレの正体
・それでも壊れずに生きる方法

を、整体師としての視点と実体験から紐解いていきます。

「もっと出来たはずだ」
そうやって自分を責め続けてきた人へ。

完璧に戻る必要はありません。

壊れない形で、生きていけばいい。

これは、
身体と心、そして人生を整えるための一冊です。



目次
はじめに
第1章 人は元に戻らない
第2章 痛みは消えるのではなく、慣れる
第3章 心も同じ構造をしている
第4章 完璧主義という呪い
第5章 人間関係はズレるもの
第6章 それでも壊れないために
最終章 慣れの先にあるもの

Número de páginas :73
Encadernação hitowanaoranaitadanareteiku (Japanese Edition):Kindle
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