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Descrição do livro
Com a globalização, poderia se imaginar que iríamos trabalhar cada vez menos e teríamos mais tempo para o lazer e a família. Ocorreu exatamente o inverso. As facilidades tecnológicas, como medicina de ponta, comunicação via satélite e a melhoria no sistema de transportes, tornaram a vida muito mais rápida. Como resposta, acrescentamos doses extras de estresse. Temos que ficar 24 horas ligados a todo tipo de estímulo e, em vez de relaxarmos, ficamos cada vez mais alertas e tensos. A obra nos mostra que estresse não é necessariamente negativo, como a maioria pensa. A adrenalina, um dos hormônios do estresse, é o que nos permite superar ou não nossos limites e, até despertar em nós o que há de melhor. Estresse, o impulso da vida, nos faz pensar como podemos nos impor ou expor ao estresse. A decisão é nossa.
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