Essencial Ler e Aprender. Sucos e Saladas pdf baixar

Name: Essencial Ler e Aprender. Sucos e Saladas
ISBN: 9788565042666

por Yuri Kaneda

Idioma Português

Postado por 10 de abril de 2017

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Descrição do livro

Poderes Nutritivos Das SaladasQuer se trate de uma salada simples, consumida como lanche, ou uma reforçada que venha a substituir uma refeição principal, as saladas são um dos trunfos da dieta saudável. Não são apenas um prato de baixas calorias, mas também fornecem muitos dos nutrientes vitais para o ser humano. As saladas oferecem várias vitaminas e minerais e têm altas propriedades antioxidantes. Benefícios para a saúde com sucos de frutas e vegetais Frutas e vegetais são alimentos suculentos, que consistem principalmente de água, mas além de hidratarem, também proporcionam uma variedade de vitaminas, minerais, nutrientes e uma boa quantidade de fibras que ajudam a dar a sensação de saciedade, o que auxilia a controlar o peso nas dietas. Neste livro você vai encontrar: Dicas de como comprar, conservar e consumir saladas; Receitas de saladas rápidas e fáceis de preparar; Receitas de saladas de frutas; Receitas de sucos para emagrecer com saúde; Receitas de sucos de vegetais frescos; Receitas de sucos para portadores de diabetes; Receitas de sucos para hidratação e muito mais.

Número de páginas :160

Isbn 10 :8565042669

Isbn 13 :9788565042666

Encadernação :Capa dura

Edição Essencial Ler e Aprender. Sucos e Saladas:1ª

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