Depri Deluxe - Ein Leben mit chronischer Depression (German Edition) baixar epub
por Sonja Batschulat
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Descrição do livro
Chronisch deprimiert, aber Spaß dabei– ein Erfahrungsbericht aus der Komfortzone der Hoffnungslosigkeit Depressionen werden meistens so behandelt, als wären sie ein temporäres Schnupfen-Symptom, das man mit einer optimistischen Einstellung und einer Prise Achtsamkeit wegatmen kann. Kleiner Spoiler vorab: Kann man nicht. Willkommen in meiner Welt, in der die chronische Depression kein vorübergehendes Tief ist, sondern mein persönlicher Untermieter, der einfach nicht ausziehen will. Mein Leben ist weniger ein inspirierender Ratgeber-Roman und mehr eine Bestandsaufnahme dessen, wie man den Wahnsinn verwaltet, wenn das Gehirn beschlossen hat, den Notaus-Schalter dauerhaft auf „Ein“ zu lassen. Warum du das lesen solltest? Weil ich die Dinge beim Namen nenne, ohne dabei in den üblichen Betroffenheits-Modus zu verfallen. Kein Yoga, kein „Wird schon“, keine leeren Motivationssprüche. Nur die ungeschönte Wahrheit – garniert mit einer Portion Humor, die so trocken ist, dass sie fast schon wieder staubt. Dieses Buch bietet dir: Einen Blick hinter die Kulissen: Was passiert, wenn man trotz einer chronischen Störung versucht, halbwegs wie ein funktionierender Mensch auszusehen? Ehrlichkeit statt Pathos: Ich verzichte auf den therapeutischen Zeigefinger. Dafür gibt es eine ehrliche Analyse des täglichen Absurditätenkabinetts. Unterhaltung: Weil der einzige Weg, mit diesem Zustand nicht den Verstand zu verlieren, darin besteht, über ihn zu lachen. Das Leben ist ein mieser Drehbuchautor, aber ich habe beschlossen, mich über die Regieanweisungen lustig zu machen. Wenn du keine Lust auf „Heile Welt“-Geschichten hast, sondern auf eine Dosis Realität, bei der man trotz allem noch schmunzeln kann, dann ist das hier dein Buch.
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