| zip | Baixar grátis |
|---|---|
| rar | Baixar grátis |
| epub | Baixar grátis |
| Baixar grátis | |
| lit | Baixar grátis |
| odf | Baixar grátis |
Mindfulness, ou atenção plena, é uma prática que nos convida a estar presentes, focados nas atividades que realizamos e a abraçar nossos sentimentos e emoções de forma empática.
Em sua essência, o mindfulness é a arte de estar totalmente presente no momento, de concentrar-se no aqui e agora com toda a sua atenção. É como aprender a saborear cada gole do café, apreciando os aromas, as texturas e as sensações em vez de deixar que a mente vague por pensamentos desconexos.
Autores populares
Editora Europa (797) Vários Autores (563) On Line Editora (526) Andrey Taranov (219) Morari Media PT (189) Nick Snels (169) Editora Coquetel (160) lingoXpress (93) EdiCase Publicações (88) Neiriberto Silva De Freitas (83) Bernardo Musumeci (77) Todolivro (75) DARE AGRO (69) EdiCase Digital (69) Professor Ricardo De Souza (67) Veja São Paulo (62) Ciranda Cultural (61) JOSEP MARIA PALAUS PLANES (58) Marcos Gomes (55) Camelot Editora (54)