Cuidar de si todo dia: Doses diárias de equilíbrio e autocuidado Baixar grátis

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Descrição do livro

Uma vida mais consciente, equilibrada e inteira

Todos os dias somos atravessados por escolhas, cobranças, expectativas, conquistas e frustrações. Em meio a tantas demandas, porém, existe um cuidado que não pode ser deixado para mais tarde: o cuidado com aquilo que acontece dentro de nós.

Cuidar de si todo dia nasce da convicção de que uma vida verdadeiramente saudável é construída pouco a pouco, dia após dia. Em 365 reflexões inspiradas em sua experiência como pastor e psicólogo, Daniel Guanaes nos convida a desacelerar, prestar atenção ao que realmente importa e descobrir que grandes transformações também podem começar com pequenos cuidados cotidianos.

Número de páginas :384
Isbn 10 :6559886115
Isbn 13 :9786559886111
Encadernação :Capa Comum
Edição Cuidar de si todo dia: Doses diárias de equilíbrio e autocuidado:1ª