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Você quer passar em uma prova? Você quer melhorar a eficiência do seu aprendizado em qualquer assunto? Você sente ansiedade ao fazer exames? Este livro visa ajudar você em qualquer uma dessas situações, pois aborda não apenas as ansiedades e crenças relacionadas a fazer provas, mas também técnicas de estudo e planejamento, e inclui as informações científicas mais recentes relacionadas aos hábitos mais associados à melhora do desempenho cognitivo, tudo apresentado em linguagem clara e acessível. É um guia objetivo sobre como estudar da forma mais eficiente possível, com as melhores técnicas de estudo para você personalizar seu método de aprendizagem e ter sucesso em qualquer prova que fizer. Ao final, a autora inclui seu relato pessoal de como obteve uma pontuação de 100% na prova objetiva do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), similar ao SAT (Scholastic Assessment Test) e ao ACT (American College Testing) nos EUA.
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