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Descrição do livro

ALQUIMIA & BIOHACKING
O Segredo para Hackear Sua Biologia

Você aprendeu a usar computadores, carros e ferramentas, mas quase ninguém ensina você a usar a máquina mais poderosa que possui: o seu próprio corpo.

Viver cansado, sem foco e no piloto automático não é normal. O que falta é apenas um manual de instruções.

Este livro cruza a sabedoria histórica da transformação com a ciência moderna do Biohacking para entregar estratégias práticas sobre sono, energia, mente e longevidade.

O que você vai encontrar:

✔ Técnicas práticas para recuperar sua energia e clareza mental.

✔ Como decifrar e entender os sinais biológicos do seu corpo.

✔ Hábitos diários simples para alta performance e saúde duradoura.

Não compre um corpo novo, aprenda a dominar o que você já tem.

Toque em "Comprar agora" e assuma o controle da tecnologia mais avançada do mundo: você mesmo.

Número de páginas :65
Encadernação ALQUIMIA & BIOHACK: Junto e Misturado:Kindle