A Arte de Meditar baixar livro de graça

Esse título reúne ilustrações minuciosas e citações inspiradoras para o leitor acalmar a mente ao colorir as páginas, exercitando sua criatividade. Baseado na prática do mindfulness (ou "consciência plena"), criada há mais de 2.600 anos, o volume pretende trazer clareza mental e acentuar a objetividade por meio da concentração total, de mente e espírito, no tempo presente. Para isso, conta com os desenhos delicados da designer inglesa Holly Macdonald: imagens inspiradas na natureza, de flores, árvores e pássaros, para serem coloridas de acordo com a imaginação de cada um. Ao mesmo tempo, trechos curtos selecionados de pensadores e escritores renomados como Carl Jung, Ernest Hemingway e Lao Tzu, levam à reflexão sobre temas como autoconhecimento, serenidade e inteligência emocional. Muito mais que um livro de colorir, A Arte de Meditar é um convite para quem deseja viver intensamente cada momento.

Procurando A Arte de Meditar? Aqui você encontra tudo sobre este livro de Holly MacDonald em 2 de novembro de 2015. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (96 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: epub, pdf, lit, odf. O livro está escrito em Português. Se você gosta de Artesanato, Casa e Estilo de Vida, Artesanato e Estilo de Vida, Pintura, explore também outros títulos da mesma categoria no Leitura em português. Veja ainda as outras obras de Holly MacDonald em nosso catálogo.