Pilates, ioga & exercício funcional

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Procurando Pilates, ioga & exercício funcional? Aqui você encontra tudo sobre este livro de Editora Escala em 1 de janeiro de 2018. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (96 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: epub, pdf, lit, odf. O livro está escrito em Português. Se você gosta de Esportes e Lazer, Treinamento, Treinamento de Fitness, explore também outros títulos da mesma categoria no Leitura em português. Veja ainda as outras obras de Editora Escala em nosso catálogo.

Número de páginas:96
Isbn 10:9788538902423
Isbn 13:9788538902423
Encadernação:Capa Comum
Edição Pilates, ioga & exercício funcional:1ª