Exercício é saúde: fisiologia do exercício baixar livro de graça

Exercício é saúde – fisiologia do exercício foi criado com base na edição brasileira do Fisiologia do exercício – teoria e aplicação ao condicionamento e ao desempenho, 12ª edição. Foram selecionados 3 capítulos que exploram a prática do exercício físico como estratégia de prevenção, tratamento e promoção da saúde para elaborar este livro:
• Prevenção de doenças crônicas.
• Terapia para doenças crônicas e prevenção de disfunções fisiológicas relacionadas à idade.
• Prescrições de exercícios para saúde e condicionamento físico.
Destinada a estudantes e profissionais de educação física, fisiologia do exercício, ciências do esporte, medicina esportiva e fisioterapia, a obra combina rigor científico, aplicações práticas e discussões clínicas, abordando desde fundamentos da fisiologia até estratégias para desempenho esportivo e promoção da saúde.
Principais temas discutidos no livro:
• O papel do exercício físico como um comportamento positivo para a saúde e tratamento de doenças crônicas, por exemplo doenças cardiovasculares, câncer, doença pulmonar obstrutiva crônica e diabetes tipo 2.
• Risco para a saúde associado ao comportamento sedentário e à inatividade física.
• A prática de exercícios aeróbios e de força diminuem o risco de mortalidade por doenças crônicas.
• Discussão sobre o exercício físico como terapia válida na diminuição dos declínios ocorrentes nas funções fisiológicas ligados ao processo de envelhecimento.
• A prescrição de exercícios para a melhora do condicionamento cardiorrespiratório e da força muscular
• Resumo dos métodos de treinamento para melhora da flexibilidade.

Procurando Exercício é saúde: fisiologia do exercício? Aqui você encontra tudo sobre este livro de Scott K. Powers em 23 de abril de 2026. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (288 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: epub, pdf, lit, odf. O livro está escrito em Português. Se você gosta de Ciências, Ciências Biológicas, Anatomia, explore também outros títulos da mesma categoria no Leitura em português. Veja ainda as outras obras de Scott K. Powers em nosso catálogo.