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Rica em água e fibra, dois compostos que ajudam a digestão reduzindo o risco de constipação e vários distúrbios intestinais, a abobrinha é excelente para diabéticos. E por ser um alimento de baixa caloria, ajuda na saciedade, o que contribuir para a perda de peso a longo prazo. Além das fibras, por também conter potássio, ela diminui a pressão sanguínea, o colesterol e outros fatores de risco para doenças cardíacas.
Procurando Coleção Turma dos Vegetais: Abobrinha? Aqui você encontra tudo sobre este livro de Editora Europa em 14 de janeiro de 2022. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição e os formatos disponíveis para baixar: epub, pdf, lit, odf. O livro está escrito em Português. Se você gosta de Gastronomia e Culinária, explore também outros títulos da mesma categoria no Leitura em português. Veja ainda as outras obras de Editora Europa em nosso catálogo.
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