A armadilha da felicidade: pare de sofrer e comece a viver baixar livro de graça

COMENTÁRIOS SOBRE A ARMADILHA DA FELICIDADE: “[Este livro] apresenta com cuidado e criatividade técnicas que qualquer um pode usar para diminuir a luta, a evitação e a perda da experiência de viver. Harris explora sistematicamente como caímos na ‘armadilha da felicidade’ e, em seguida, acende um farol poderoso que nos mostra outro caminho a seguir.” ― STEVEN HAYES, autor de Uma Mente Livre “Extremamente prático e de fácil leitura. Este livro revela que, ao calibrarmos nossa vida de acordo com aceitação e ações movidas por valores, a felicidade é um agradável coadjuvante no espetáculo maior de uma existência engajada e com propósito.” ― ZINDEL SEGAL, psicólogo cognitivo especialista em depressão “Uma alternativa interessante para a abordagem costumeira de tantos livros de autoajuda. Harris explica como podemos trabalhar em nós como somos, em vez de tentarmos mudar agressivamente. Estou impressionado com os métodos simples e eficazes da ACT.” ― DAVID RICHO, autor de How to Be an Adult

Procurando A armadilha da felicidade: pare de sofrer e comece a viver? Aqui você encontra tudo sobre este livro de Russ Harris em 31 de março de 2024. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (320 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: epub, pdf, lit, odf. O livro está escrito em Português. Se você gosta de Saúde e Família, Medicina Alternativa, Meditação, explore também outros títulos da mesma categoria no Leitura em português. Veja ainda as outras obras de Russ Harris em nosso catálogo.